fbpx
25920-23230 info@korifi.net

Βιωματικό Εργαστήριο για τους μαθητές της Γ΄ Λυκείου

Άγχος – Αυτοπεποίθηση – Εξετάσεις

Οι πανελλαδικές εξετάσεις πλησιάζουν!

Ακόμα και οι πιο ψύχραιμοι μαθητές αυτήν την περίοδο αρχίζουν να σκέφτονται τι θα γράψουν, αν διάβασαν αρκετά, αν θα τα καταφέρουν.

Αν σκέψεις σαν τις παραπάνω είναι κυρίαρχες στην καθημερινότητα σου, τότε έχουμε ένα εργαλείο αποσυμπίεσης από αυτές.

Στόχοι του Εργαστηρίου:

1. Μέσα από ασκήσεις θα μάθεις να αναγνωρίζεις τα βασικά συμπτώματα του άγχους (σωματικά & σκέψεις).

2. Θα μάθεις τεχνικές χαλάρωσης και αντιστάθμισης των αρνητικών σκέψεων.

Υλοποίηση του Εργαστηρίου

Το εργαστήριο υλοποιείται σε 2 σκέλη συνολικής διάρκειας 4 ωρών στις εγκαταστάσεις μας στην Δ. Δημάδη 15, Ελευθερούπολη.

Οι συμμετέχοντες λαμβάνουν υλικό μετά το πέρας του εργαστηρίου, το οποίο μπορούν να ανακαλούν όσες φορές χρειάζεται μέχρι τις εξετάσεις.

Μπορείς να το παρακολουθήσεις;

Ναι, αν είσαι μαθητής μας και είναι δωρεάν.

Συντονίστρια εργαστηρίου

Μαρία Μπανανή

(Κλινική Ψυχολόγος MSc, Γνωστική – Συμπεριφορική ψυχοθεραπεύτρια)

Βιωματικό Εργαστήριο για τους μαθητές της Α΄ & Β΄ Λυκείου

Αναλαμβάνω Πρωτοβουλίες - Ενισχύω την Αυτονομία μου

Η εφηβεία είναι μια περίοδος συναισθηματικών περιπετειών, ανακαλύψεων και απογοητεύσεων.

Βασικό “καθήκον” στην εφηβεία είναι, μεταξύ άλλων, η απάντηση στις ερωτήσεις “Ποιος είμαι;” και “Τι μπορώ να κάνω;”.

Έχουμε το εργαλείο για να σε βοηθήσουμε να βρεις απαντήσεις στα παραπάνω.

Στόχοι του Εργαστηρίου:

1. Μέσα από ασκήσεις θα διερευνήσεις τις προσωπικές σου ικανότητες

2. Θα ενισχύσεις την ικανότητα για την λήψη πρωτοβουλιών.

3. Θα αυξήσεις την αυτοεκτίμηση σου και θα αποκτήσεις μια ρεαλιστική εικόνα για τον εαυτό σου.

Υλοποίηση του Εργαστηρίου

Το εργαστήριο υλοποιείται   στις εγκαταστάσεις μας στην Δ. Δημάδη 15, Ελευθερούπολη και έχει συνολική διάρκεια 2 ωρών.

Οι συμμετέχοντες λαμβάνουν υλικό μετά το πέρας του εργαστηρίου, το οποίο μπορούν να ανακαλούν όσες φορές χρειάζεται μέχρι τις εξετάσεις.

Μπορείς να το παρακολουθήσεις;

Ναι, αν είσαι μαθητής μας και είναι δωρεάν.

Συντονίστρια εργαστηρίου

Μαρία Μπανανή

(Κλινική Ψυχολόγος MSc, Γνωστική – Συμπεριφορική ψυχοθεραπεύτρια)

Close Menu